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족저근막과 아킬레스건을 눌러주는 스트레칭 방법

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무릎관절 통증을 호소하는 이들의 발에  완충작용을 해  무릎 충격 완화에 도움을 주고, 오래 서서 많이 걷는 이들에게 탁월하며  족저근막염등 보호관절에도  효과적이다.

 

매일매일 스트레칭을 할 수 없는 경우라면, 국내 발명특허 신발을 착용해 보시면, 족저근막염을 막는 도움을 효과적으로 줍니다. 

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